日记大全700字游泳的优秀日记的日记大全700字2023-10-30 15:42:46 游的日记大全700字,日记的日记大全700字,优秀的日记大全700字,游泳的日记大全700字,日的日记大全700字, 在很多人的眼里,游泳是很难的,但是,如果你掌握了技巧,不管怎么游,都可以游好。 在我第一次上课时,老师告诉我,要学会游泳,到了水里一定要冷静,先浮起来,然后把双腿蹬出去,你就学会了第一关。我按照老师的话,摸索着练习。老师说先重复五遍,我小心翼翼地把腿抬了起来,因为紧张,我沉了下去,喝了几口水,又试了几次,还是翻沉。就在快下课的时候,功夫不负有心人,我成功地浮了起来。 第二步,老师看我们都会浮,于是开始教我们打腿和划手。他先把划手的动作分解成了一个个小动作,一抬手二下划三画圈,重复做50遍,我们先在岸上练习。动作标准了,老师一个个检查,再下水去划。然后是打腿,这是一个阶段,非常辛苦。打腿的时候腿关节不可以弯曲,我练到小腿乏力。 第三节课,是通关大boss,这一节课不仅要我们把所有的动作结合起来,还要换气,最好打腿十次换一口气,换气的同时手压一次水,同时脖子向上,出水面吸一口气。这一步真的好难。在水里,我们总是很慌乱。不是打腿打乱了,就是忘换气,憋住了就呛水,或是想换气的时候脖子一伸,整个身体就翻了,然后就又呛水了。我和同伴们试了很多次,都失败了,一口口水喝下去,一次次翻下来,溅起一阵阵浪花。一节课下来,我们都喝饱了。 一次又一次,我们泡在水里,我想象着像一条自由的鱼儿,在水中,和水融在一起,该有多快乐。只要功夫深,铁杵磨成针,这句话果然没有错,因为在一次跳进水里之后,我突然就把大boss打败了,我会换气了! 听完我的介绍,游泳,你学会了吗? 温馨提示:本文收集了游泳的优秀日记的日记大全700字, 游的日记大全700字,日记的日记大全700字,优秀的日记大全700字,游泳的日记大全700字,日的日记大全700字, 您还可以浏览 日记怎么写 / 日记大全200字 / 日记大全300字 / 日记大全400字 / 日记大全500字 / 日记大全600字 / 日记大全700字 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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